top of page

Deine Aufmerksamkeit bestimmt deine Realität. 
Wo deine Gedanken sind bist auch du.

Lösungsfokussierte

Kurzzeittherapie nach de Shazer
 
 

Begleitung und Inspiration

Es geht um Ihren inneren  Veränderungsprozess zu Ihrem bestimmten Thema. Gemeinsam schaffen wir es, alte Konditionierungen und Glaubenssätze abzulegen, ein neues gestärktes System für Sie zu entwickeln und die Zukunft mit Zuversicht zu begrüssen. Ich unterstütze Sie, einen Perspektivwechsel vorzunehmen, Ziele zu identifzieren und umzusetzen.  

 

Meine Aufgabe ist es, Ihnen die Techniken und Methoden an die Hand zu geben, Ihre Ressourcen und Stärken zu nutzen. Bereits nach fünf bis sechs Sitzungen sind Sie routiniert und sicher im Umgang mit Ihren persönlichen Themen – egal wann und wie diese aufkommen, um so zu einem ausbalancierten und erfüllten Lebensstil zurückzukehren. 

Wir setzen uns in einem geschützten Raum zusammen oder gehen in die Natur, ganz wie Sie mögen und es für Sie passt.

Shinrin Yoku - wir nutzen die positiven Effekte des Waldes für den Körper und die Seele. Mit Entschleunigung durch Achtsamkeit verstärken wir die heilsamen Effekte der Waldatmosphäre. 

Walk & Talk


Kraftquelle 

Abstand vom Alltag 

Ruhe und Erholung 

Freiheit 

Verbundenheit 

Sinnlichkeit

Ursprünglichkeit 

Freue dich auf beruhigten Puls und sinkenden Blutdruck, verabschiede dich für ein paar Stunden aus dem hektischen Alltag und erlebe selbst, was es mit DIR macht, wenn du dich mit allen Sinnen mit der Natur verbindest.“ 

Waldpfad als Symbol für Professionelle Gesprächstherapie & Psychotherapie
bottom of page